Nutrición
Virginia Aguado
Conmigo, tú serás protagonista y responsable de tu propio proceso
Mi planteamiento de base es que des tus primeros pasos con toda la contención posible por mi parte. El comienzo será totalmente guiado y controlado.
Durante las primeras consultas, descubriremos y trabajaremos todas tus necesidades y expectativas, con un servicio de calidad que se adapta a ti.
Educación Nutricional
Mi objetivo es construir contigo un plan nutricional y ofrecerte las herramientas esenciales para que re-aprendas a alimentarte. La salud es lo primero y sólo se consigue con una buena educación nutricional. ¿A qué esperas? ¡No dejes pasar más tiempo y empieza hoy mismo a caminar hacia una vida más plena!
Resultados Honestos
A lo largo de mi carrera, me he enfocado en planificar, evaluar y desarrollar planes de intervención nutricional para mejorar la salud de mis pacientes y corregir hábitos. Mi constante afán de superación me impulsa a buscar siempre mejores resultados y a mantenerme actualizada en una ciencia en constante evolución.
ASESORAMIENTO DIETÉTICO
NUTRICIÓN EN EL DEPORTE
PÉRDIDA DE PESO
OBESIDAD
¿Tienes problemas para encontrar tu equilibrio nutritivo?
Aquí estamos para ayudarte.
«Únicas y especiales. Humanidad, trato y atención. Inicio, camino y final de su mano es ÉXITO. Jamás pensé conseguir mi objetivo hasta ahora. GRACIAS por siempre ☺️☺️»
«Tanto Virginia como Noelia han sido las únicas nutricionistas con las que he logrado mi objetivo. Saben escucharte, se adaptan a tus necesidades y te motivan.»
Esta es mi filosofía de trabajo
¡10 puntos irrenunciables!
INFORMACIÓN
Lo más importante para mí es informarte desde la primera consulta hasta la última. Empezando por tu estado de salud (normal, elevado de grasa, bajo en masa muscular, desequilibro en micro o macronutrientes…), qué necesitas para corregirlo, cuál es el camino que debes seguir y qué herramientas debes usar hasta llegar a la óptima combinación de alimentos para tu mantenimiento.
ANTROPOMETRÍA
La antropometría es la ciencia que trata sobre las mediciones del cuerpo humano. Si consideramos este cuerpo en movimiento el término correcto seria Cineantropometría o Kineantropometría. Usamos la técnica antropométrica como herramienta de medición.
EFICACIA
Te acompaño en el camino, viendo qué es lo que te limita, potenciando aquello que te motiva y haciendo un seguimiento más cercano de tus cambios emocionales, para cumplir con éxito el objetivo nutricional.
COMPROMISO
Creo en la complicidad, en la empatía, en el respeto, en el diálogo, en la sinceridad, en la comodidad y en el compromiso para poder llegar a ser un gran equipo.
SOMOS UNO (PACIENTE y NUTRICIONISTA) EN LA MISMA DIRECCIÓN.
DISTINCIÓN
Consolidar en el tiempo lo hecho o aprendido, porque lo importante es cambiar los hábitos y por consiguiente asentarlos y mantenerlos el resto de tu vida. Formando parte como ejemplo de nuestros grupos terapéuticos, porque ya podrás compartir y ayudar a otras personas con tu experiencia. Serás un buen ejemplo para la sociedad.
EVIDENCIA
El peso por sí solo es un número, no nos dice nada. Lo que hay que evaluar es por qué elementos está formado ese número. La nutrición es ciencia, me baso en lo científico, en la antropometría.
INBODY
Es una tecnología exclusiva que analiza la composición corporal mediante impedancia bioeléctrica, cuyos datos se basan en la medición y no en estadística.
– Se muestra el peso total, músculo y grasa relacionados entre si y respecto a valores normales.
– Se muestra la cantidad de agua total y la masa libre de grasa.
– Permite hacer un diagnóstico de la obesidad para el que no se necesita únicamente el Indice de Masa Corporal, ya que este sólo relaciona peso y altura.
– Ofrece el Porcentaje de Grasa Corporal y una estimación de la relación cintura-cadera, así como el metabolismo basal.
– Describe gráficamente como está repartida la masa muscular y la grasa en brazos piernas y abdomen, valorando el estado de forma de la persona.
In Body no marca los objetivos en el peso, sino, la correcta distribución de masa muscular y grasa, ya que lo importante no es perder o ganar peso, sino hacerlo adecuadamente.
ÉTICA
Creo y aplico el código deontológico de la profesión de nutricionistas y dietistas. Siendo imprescindible la práctica diaria de normas y/o ideas fundamentales que rigen el pensamiento o la conducta de mi profesión.
INDEPENDENCIA
No utilizo ningún tipo de producto como suplementación y no represento marcas comerciales. Tampoco vendo productos asociados al tratamiento dietético. Las dietas/menús son equilibrados, personales, variados y adaptados a la vida de cada paciente, sin tener que pesar alimentos (a no ser que sea bajo prescripción médica o a demanda del propio paciente).
SUPERACIÓN
Es importante mostrarte la capacidad que tienes como persona a través de tu inteligencia y de tu dedicación para alcanzar esos objetivos y crecer a todos los niveles. Cómo bien explicó el científico Albert Einstein, el deseo mueve el mundo.
Es decir, sacar lo mejor de ti, porque dentro de ti, tienes todos los recursos necesarios para lograr tus metas. Por ejemplo, la constancia, la tenacidad, la paciencia, la capacidad de sacrificio, la pasión… son cualidades que te acompañan de forma directa en cualquier proceso.
¿Necesitas coaching nutricional?
Sea lo que sea lo que estés buscando, aquí estamos para ayudarte.
Dirección
Calle Alcalá, 124
Teléfono
625 551 402
Correo electrónico
info@virginiaaguado.com